我的第五个全马——RJM 2013

2011年11月，我完成了人生第一个42.195公里的全程马拉松赛。虽然第一次的全马经验不是很甜美，可是我心里很清楚，那只是一个开始，绝对不会是我的最后一次。于是，我在不到两年的时间内，就在2天前，我完成了我人生中的第5个全马。

 

2013年9月1日，我参加了River Jungle Marathon （RJM）。这个比赛是4月21日交怡岛Island Ocean Marathon 的姐妹赛事，不算是比赛，没有计时，没有限时，没有奖金，没有幸运抽奖，没有喧哗吵闹的娱兴节目；有的是自然美景，有的是诚意十足的工作人员，有的是充足的饮用水，还有许多意想不到的惊喜，当然也不缺乏像我这样心甘情愿前来接受马拉松“洗礼”的跑步爱好者。

 

RJM的起跑点是在乌鲁冷岳18碑的中华学校，沿路经过的都是偏僻的郊区，有山路，有河流，有湖泊水坝，还有丛林。最令我心怡的是那浓浓的白雾以及凉凉的天气。

 

参赛之前，我就耳闻许多跑者提及这个赛事。人们谈论的多数是关于赛途中的陡峭山路，更有人把它比喻为国内挑战性极高的赛事。当然，许多参赛者都给予这个赛事极高的正面评价。我一方面心仪着这个赛会的种种正面评价，另一方面却也担心自己无法征服起起伏伏的山路。坦白说，经历了交怡岛的IOM山路的折腾之后，我的确对这个被喻为比IOM更具挑战性的RJM感到微微心栗。况且，今年我的状态并不理想，体重上升，跑速下降。

 

无论如何，我还是抱着轻松开放的心态来面对RJM。就只是跑步嘛！何必给自己添加无谓的恐惧和压力呢？山路？就跑啊！

 

赛会集合时间是早晨4点30分，5点准时正式开跑。由于路途极度漆黑，所以赛会主办单位一直提醒参赛者自备照明灯。我也把脚踏车的小型照明灯绑在腰袋上，这个做法还真有效。

 

由于赛前晚上下了大雨，所以天气十分凉爽，整个人感觉十分凉快。我随着千多人一起跑在漆黑的郊区马路上，大家都不争先。我尽情享受清晨跑步的乐趣。

 

山路在11公里过后出现了。那是一段持续上升的斜坡，长达5公里左右。出乎我意料之外的，我竟然不觉得山路的艰辛。在许多跑者都选择走路时，我却一步一步慢慢地往山顶跑。

 

接近山顶时，天色开始转亮，四周自然美景开始投入眼帘。我做了一直以来从来不做的事：拿出腰袋里的手机，把那些美丽的风景摄入镜头。当然，在拍摄风景时，我一定要停下脚步。这是以往跑全马时我绝对不会做的事。以前我觉得，停下来拍照是愚蠢的，不但浪费时间，还会破坏跑步的节奏。可是，这一次我却完全改变了。我根本不在乎流失多少时间，完全不担心自己不能在6小时内完成比赛。也许是自然美景实在太吸引人吧！（虽然主办单位没有限定完成赛事的时间，可是作为一个跑者，我依然还是要求自己在标准的6小时内完成比赛）。

 

到达山顶是16公里，在山顶做了个U转，开始下山。眼睛望向前方，看到浓浓的白雾，心里感到很兴奋。我自己也不明白为什么看到白雾时会那么开心。跑完21公里后，就要跑进浓雾里，再次登上另一段山路，到达风景十分优美的湖泊。山路的空气很潮湿，不时还会感觉到露水滴在身上。在登上湖泊的山路中段，主办单位给了所有参赛者一个极大的惊喜：只见一个大大的摊位，摆着许多热带水果，当然少不了榴莲、红毛丹还有龙眼！我还真是第一次碰见跑步赛事提供榴莲的啊！我心里暗想：跑步中途吃榴莲，会不会搞到肚子闹革命呢？我选择了不碰这些热带水果。

 

在山上湖泊那儿做了U转，又是一段下山路。来到29公里处，我忽然觉得肠胃有点不适，于是当机立断，决定在路旁的流动厕所里解决，以免重演去年11月槟威大桥马拉松赛的糗事。就这么一耽误，时间流失了整整10分钟左右！（因为要排队等厕所嘛！）

 

通常我跑到了30公里时就会开始心智动摇，许多负面的折腾会陆续浮现，而脚步会忽然慢了很多。可是这一次我竟然没有这种感觉！跑完32公里，我还感到十分的有劲。我心想：还剩10公里罢了，就来一个像平常那样的10公里训练吧！

 

于是我以平常训练长跑的慢步伐迈向下一个35公里的饮水站。整个人很开心，因为我似乎克服了每到30公里出状况的老麻烦了！

 

顺顺利里地来到了第35公里的饮水站，太阳开始变得很猛烈。心智开始动摇了。看到许多选手开始走路了。我却依然坚持一步一步地跨向前，尽量不要被眼前看到的步行者影响心态。其实，这时脑袋也是很想走路的，不过却一直告诉自己：这一次真的要真真正正的“跑”完整段42.195公里的路程。我一直在欺骗自己：来，再跑500步，就可以奖赏自己走路500步了。可是，每每跑完500步，就会鼓励自己，既然跑了500步，就试试多跑300步，征服800步；而跑完800步后，又再鼓励自己征服1000步。。。就这么一再地“欺骗”自己，终于接近终点了。。。。

 

终点附近有许多已经完成赛事的跑者站在路旁为我们打气：“Just 200 metres in front, you can do it! ”其实，不需要他们打气，我还是信心满满地一步一步迈向终点。不过，礼貌上我还是向他们一一道谢。

 

终于，我跑过了终点线。看看时间，5小时31分32秒。还算满意啦！