念是一个盛满水的杯。
杯不动,水静待其中。
杯一动,水摇晃溢出。
念不动,心如止水。
一动念,烦恼生悲。
一念引发无数生灭。。。
我们这次是代表前进体育会参赛,所以大家都穿上了前进的队服,赛前来个大合照。
这次的比赛路程是9.24公里。自从我把训练中心转移到“长”、“久”及“慢”之后,我真的不能再像以前那样拼全力去跑到上气接不了下气的了。 所以今年我的成绩退步了,用了51分53秒完成9.24公里的赛程,平均每公里5分37秒。不过,这样的成绩是我最近3个月来跑得最快的了!
