2012年9月30日星期日
心忽然累了,怎办?
喜欢图片中的那句话:当你的双脚累了,就用你的心来跑吧!
其实,长跑不是单纯在考验脚力,心志其实也非常重要。
长跑时,双脚真的会觉得劳累,这时,驱动我们的就是心志。
可是,如果心也累了呢?更悲哀的是,双脚并不感到劳累,可是心却累了。
双脚的耐劳性可以通过加长跑距来提升,可是心志的韧性却又有什么办法来锻炼?
最近两个星期天的长跑都做得很不理想,竟然冒起停下来走路的念头。看来,我的心志开始失去韧性了。。。。
2012年9月29日星期六
他们那边又多了一个老同学吗?
不知道消息准不准,有人告诉我:又一个老同学离开我们了,去另外一个世界与福祥、金德、贤优和宗伟组织同学会去了。
我在开车载着老同学前往太平参加比赛的路上向他们透露这个消息。几乎没有人收到这个消息。也怪这位老同学平时没什么和我们联络来往。不过我这个“转接站”却可算是蛮灵通的。
我半开玩笑地说:我们的同学会又少了一个团员,福祥他们那边却又多了一人。那时正好是农历七月正要结束的时刻。
大家也都半开玩笑地说:想不到最后时刻福祥他们还来得及招收新团员。
“下一个会轮到谁呢?”我说。
大家哈哈笑。这种事谁算得到?
我在开车载着老同学前往太平参加比赛的路上向他们透露这个消息。几乎没有人收到这个消息。也怪这位老同学平时没什么和我们联络来往。不过我这个“转接站”却可算是蛮灵通的。
我半开玩笑地说:我们的同学会又少了一个团员,福祥他们那边却又多了一人。那时正好是农历七月正要结束的时刻。
大家也都半开玩笑地说:想不到最后时刻福祥他们还来得及招收新团员。
“下一个会轮到谁呢?”我说。
大家哈哈笑。这种事谁算得到?
能快乐一天就快乐一天
在植物园里跑了几圈后,除下湿透的背心,脱下跑步鞋,光着脚,踩在湿湿冷冷软软的草地上,做起甩手工来。
这是近来的习惯。
光脚踩在草地上,让草地的负电中和体内的静电。这叫Earthing。有助于改善体质?我是看书这么写的。
我本来是在早晨醒来时甩手的。不过,有时因为睡迟醒了,没有时间甩手。近来发觉脚跟的疼痛好像又回来了。担心脚跟腱的伤势复发,影响年尾的槟威大桥马拉松赛的备战及比赛状态,所以开始勤劳地甩手。跑步完毕,直接光脚站在草地花上20分钟甩手800下,似乎对脚跟的疼痛有很大的帮助。疼痛减少了。听起来有点神奇是吗?
一面甩手,一面可以听到公园里晨运的老人们闲聊。
有一看似七十多岁的长者这么说:“我不敢想太远!就只是一天一天地过生活。像我们这样年纪的人怎么敢去想得太远呢?能活一天就是一天!能快乐一天就快乐一天!不要去想太多,想太远吧!”
听起来好像很有道理。我活到这个年纪时是否也会抱有这样的心态?
这是近来的习惯。
光脚踩在草地上,让草地的负电中和体内的静电。这叫Earthing。有助于改善体质?我是看书这么写的。
我本来是在早晨醒来时甩手的。不过,有时因为睡迟醒了,没有时间甩手。近来发觉脚跟的疼痛好像又回来了。担心脚跟腱的伤势复发,影响年尾的槟威大桥马拉松赛的备战及比赛状态,所以开始勤劳地甩手。跑步完毕,直接光脚站在草地花上20分钟甩手800下,似乎对脚跟的疼痛有很大的帮助。疼痛减少了。听起来有点神奇是吗?
一面甩手,一面可以听到公园里晨运的老人们闲聊。
有一看似七十多岁的长者这么说:“我不敢想太远!就只是一天一天地过生活。像我们这样年纪的人怎么敢去想得太远呢?能活一天就是一天!能快乐一天就快乐一天!不要去想太多,想太远吧!”
听起来好像很有道理。我活到这个年纪时是否也会抱有这样的心态?
2012年9月15日星期六
【 您為什麼冒充是我的媽媽 】
【 您為什麼冒充是我的媽媽 】
十年前,一位老師正在家裡午休。突然間,電話鈴響了,她 接過來一聽,裡面卻傳出一個陌生粗暴的聲音說:「你家的 小孩偷書,現在被我們抓住了,請你快點過來處理!」
在話筒裡,傳出一個小女孩的哭鬧聲,和旁邊人的喝叱聲。
...
她回頭看見自己唯一的女兒,正在客廳看電視,心中立即就 明白過來。肯定是有一位小女孩,因為偷書被售貨員抓住了 ,而又不肯讓家裡人知道,所以,胡編了一個電話號碼,才 踫巧打到這裡。
她當然可以放下電話不理,甚至也可以斥責對方,因為這件 事,和她沒有任何關係。
但想想,自己是老師,說不定她是自己的學生呢。透過電話 ,她隱約可以設想出,那個一念之差的小女孩,一定非常驚 慌害怕,正面臨著人生最可怕的境地。
十年前,一位老師正在家裡午休。突然間,電話鈴響了,她
在話筒裡,傳出一個小女孩的哭鬧聲,和旁邊人的喝叱聲。
...
她回頭看見自己唯一的女兒,正在客廳看電視,心中立即就
她當然可以放下電話不理,甚至也可以斥責對方,因為這件
但想想,自己是老師,說不定她是自己的學生呢。透過電話
猶豫了片刻之後,她的腦海裡突然冒出了一個念頭,對了, 就這樣做。於是,她問清了書店的地址之後,就趕了過去。
正如她預料的那樣,在書店裡,站立著一位滿臉淚跡的小女 孩,而旁邊的大人們,正惡狠狠的大聲斥責著。
她一下衝上去,將那個可憐的小女孩摟在懷裡,轉身對旁邊 的售貨員說道:「有什麼跟我說吧,不要嚇著孩子。」
在售貨員不情願的嘀咕聲中,她交清了幾十元罰款,才領著 這個小女孩,走出了書店,並看清楚了那張被淚水與驚恐, 弄得一塌糊塗的臉。
她笑了起來,將小女孩領到家中,好好清理了一下,什麼都 沒有問,就讓小女孩離開了。
臨走時,她還特意叮囑道:「如果妳要看書,就到阿姨這裡 來,裡面有好多書呢。」
驚魂未定的小女孩,深深的看了一眼,便飛一般的跑走了, 便再也沒有出現。
正如她預料的那樣,在書店裡,站立著一位滿臉淚跡的小女
她一下衝上去,將那個可憐的小女孩摟在懷裡,轉身對旁邊
在售貨員不情願的嘀咕聲中,她交清了幾十元罰款,才領著
她笑了起來,將小女孩領到家中,好好清理了一下,什麼都
臨走時,她還特意叮囑道:「如果妳要看書,就到阿姨這裡
驚魂未定的小女孩,深深的看了一眼,便飛一般的跑走了,
時間如流水匆匆而過,不知不覺間,十年的光陰,一晃而過
過著平靜安詳的生活。
有一天的中午,門外響起了一陣敲門聲。當她打開房門後,
露著滿臉的笑容,手中還捧著一大堆禮物。
「妳找誰?」她疑惑的問道,但女孩,卻激動的說出一大堆
好不容易,她才從那個陌生女孩的敘述中,恍然發現,原來
十年之後,已經順利從大學畢業,現在還特意來看望自己。
這個年輕女孩眼睛裡泛著淚光,輕聲說道:「雖然我至今都
老師的眼睛裡,也開始糊模起來,她有些好奇的問道:「如
女孩的臉上,立即變得陰沉下來,輕輕搖著頭說道:「我說
老師的心中猛然一顫,開始暗暗慶幸,自己當年在一念之間
在法與情之間,我們猶豫徘徊,堅決擁護”法律”卻盡失”
订阅:
博文 (Atom)