2010年12月31日星期五

回顾2010——我的A 到 Z (1)

岁末,该来个回顾。


今年特别一点,来个我的A 到Z——用英文字母A到Z来回顾2010年我认为比较具意义的重要事项。其实,要用中文来玩A 到Z似乎有点不适合,因为有些字母真的不能弄出什么东西来,比如Q、X和Z。所以,我会使用汉语拼音来做弥补。


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A——Archilles Tendonitis,脚跟腱炎

脚跟的伤势一直都没有完全康复,换句话说我一直都带着脚跟的伤势在进行我的跑步训练与比赛。幸好,除了年初2个月之外,一整年来脚伤都没严重发作,有时我还甚至忘记我脚跟有伤。记得1月时因为要养伤,所以没有跑步;2月,因为买到了Garmin手表,所以从年除夕那天开始,连续好多天都去跑步,甚至还跑了26公里的路程,结果搞到脚伤复发,新年期间要拿拐杖走路。多亏在机缘巧合之下接触到甩手功,我的脚伤奇迹般地没有在发作了。新的一年即将来临,我希望脚伤不会再发作,当然这还要靠我勤力练习甩手功。

B——Body Weight,体重

体重一度是困扰我十分严重的问题。因为体重超过标准,我才积极跑步。可是,也因为身体太重,所以我的膝盖脚跟承受了比别人更大的损伤。我必须想办法把体重控制下来。去年2009年7月开始,严格管制饮食再加上大量的运动,我成功把体重从92公斤降到75公斤。之后稍微放松饮食的管制,在2009年尾时,我的体重上升回到78.9。今天,2002年12月31日,我的体重也很巧的保持在78.9公斤。新的一年,我为自己定下了跑生平第一个马拉松的目标,所以将会把运动量大大的提升。听说严格遵从一个有系统的马拉松训练计划,一个人可以把体重降低。到底这是不是事实,就要看2011年尾时的结果了。


B——Blood Donation,捐血

2010年我持续着每3个月就去捐血的习惯。虽然生活步伐紧凑,我还是会在日子到来之时到医院捐血。今年比较不同的是我好几次选择了到私人医院去捐血,也因此闹出了一些好玩的故事。2011年,我还是会继续保持着这个习惯,也希望能够有更多好玩的故事来和大家分享。

B——Blog,部落格

不知不觉,我这个部落格已经快迈入第3个年头了。这两年来,把生活中的点点滴滴记录在这里,为自己的生命留下一些文字的记录,将来年老时,重看这些文字,肯定会有好多感触。2010年,曾经有好几次差点让这个园地荒芜,还好每次都会回来这里做文字的耕作。7万4千次的点击不算是一个辉煌的成绩,可是还是显示了有好多朋友喜欢我这个园地,会常常来这里浏览。2011年,我会继续在这里写下我的生活中的经历和领悟,和大家分享。

B——Books,书

除了跑步,阅读是我另外一个兴趣。不过,由于跑步的量提升了,读书的时间也相对的少了。2010年读了一些书:村上春树的《1Q84》3册、陈升的《阿嫲,我回来了!》、朱德庸的3本漫画《绝对小孩1》、《绝对小孩2》和《什么事都在发生》、欧阳文风的《我们的故事》、倪匡的《为极权抬轿的奴隶》、David Servan-Schreiber的《Anticancer-A new way of life自然就会抗癌》、Herbert Benson的《The Relaxation Response》、许达夫医师的《感谢老天,我活下来了!》、BruceLipton的《The Biology of Belief》、以及林艾霖的《心转》。(应该没有任何遗漏吧?)算算一下,也有14本,达到了平均1个月至少1本书的数量。

至于由全马华文中学生捍卫华教运动50周年工委会所编著的《 二十世纪五十年代学生运动史料汇编》 是我今年很想读却一直读不完的书(也许这本书的内容有点严肃的缘故吧!)。希望2011年里能找到好心情来把这本书看完。


C——CH85

CH85代表着“中华中学1985年毕业班同学”。CH85在我的生活中占据了不轻的份量。每个星期六我们都会在青年公园集合,然后一起跑步,联络感情。有人难以置信,不相信毕业25年的老同学还能保持这么好的友情。可是我们真的做到了。我么除了练习跑步,我们也到处去参加跑步比赛。我们也偶尔会举行聚餐,大家玩在一起,好不热闹。人一生中能够有这么一群好朋友,算是一种福气。相信接下来的日子我们这群死党的友情还会继续昇华,继续互相扶持,互相扶持、互相鼓舞地生活下去。

C——City Run环市赛跑

一年一度的光华日报《环市赛跑》是我在2006年开始重新跑步之后所参加的比赛。这个赛事对我来说具有特别意义,所以我总想要每一年都参加这个比赛。可是,2009年,在即将参加光华日报的《环市赛跑》的前两天,我的脚跟腱伤势第一次严重发作,无奈之下被逼退赛。从此我就活在脚跟腱伤的阴影下。2010年,我终于摆脱(不是彻底地摆脱)脚跟腱伤,成功回到这个比赛的赛场,并且在这个比赛中创下了个人还挺满意的5分08秒的速度。2011年,我可能会放弃这个比赛。原因?暂时买个关子。

*************************待续

每次捐血都有个故事

又到了该去捐血的日子了。

觉得奇怪,每次去捐血都会有故事回来和大家分享。 上一回去中央医院捐血,被那些做事懒散,爱理不理的工作人员搞到无奈,所以这次决定到私人医院去奉献我的热血。反正不少人告诉我说去政府医院或私人医院捐血都是一样的。

槟城的私人医院真不少。我想要知道除了上几回所去的那家私人医院之外,其它私人医院对捐血者会提供怎样的“回报”。

于是随便挑一家听说还蛮高级,可以望海的私人医院。

走进医院化验室,有两个人正站在接待处,一个印度同胞和一个57岁的华裔妇女。印度同胞是来捐血给他华裔老板的女儿,而华裔妇女是为了她的胞妹前来捐血。

57岁华妇排在我的前头,我公然故意倾耳细听她与接待员的对话:

“我是O-positive,是来捐血给Cheah Suan Heoh的。”

接待员的手指在电脑键盘上快速地敲打着,头也不抬地问:“曾经捐血吗?”

“我常常捐血的。”

“最后一次捐血是几时?”

“5年前。”(呜呼!5年前最后一次捐血?有没有搞错!这还叫常常捐血?那我这种每3个月就定时去捐血的该叫什么?就叫“血流不止”吧!)

接待员好像和我有同感,终于惊讶地抬头起来问:“你今年几岁?”

“57。”华妇答得很干脆。

接待员面有难色地对57岁华妇说:“你还能捐血吗?”

“为什么不能?”

“我叫他们帮你检查看你还适不适合捐血。请到那边去一下。。。”接待员指示华妇让化验师帮她测量血压。

57岁华妇按照指示,坐在不远处的一张椅子上让年轻的女化验师帮她检查血压,不过她眼睛却一直望向接待处,大概是想要知道我和接待员的谈话内容。

接待员用英文对我说:“来替谁捐血?”

我告诉她:“No. I'm a volunteer,just walk in to donate my blood。“

接待员又是一脸惊讶的抬头看着我。也许像我这样贸贸然走进私人医院随随便便说要捐血的人实在少见吧!我是私人医院少见到的“自愿捐血者”。多数来私人医院捐血的都是“非自愿”的,他们都是因为家属朋友住院需要输血,“非自愿”地前来“偿还血债”的。

或许是我的“volunteer”说得特别响亮,又或许57岁华妇的耳朵十分灵敏,她屁股还坐在椅子上让化验师为她测量血压,声音却特别响亮地传向接待处:“Volunteer啊?那他的血就replacement 给Cheah Suan Heoh啦!”

别以为她这句话是对我说的!57岁华妇一眼都没有直视我,她说话时是双眼时对着接待员的。

她是在指示接待员把我所要捐的血液归纳入她妹妹的“户口”下。

我当场愣住了。不问我的同意就自作主张要我捐血替她妹妹偿还血债?

接待员也觉得不可思议。一脸疑惑地望着我说:“你要捐血给她?”

我立刻回过神来,耸耸肩说:“随便啦!就捐给她啦!反正我都是要来捐血的。”

接待员有点不情愿地低声对我说:“你捐血给她,不能得到50元的voucher的哦!Hamid pun bo or!”

我觉得很滑稽,转问接待小姐:“我们自愿来捐血会得到50元voucher啊?”看来现今的私人医院都采用赠送现金股本来鼓励人们捐血。

“Si lor! Goh chap khor or! Boh tatt ah! Lu hamid pun bor ah! ” 我不知道接待小姐几时开始用福建话与我交谈了。

我真的要笑出来了,说:“Beh hiao kin lah!青菜啦!”

之后我就走去让化验师测量我的血压和血红素指数,一切正常,可以上一楼另外一处捐血。57岁华妇可就没那么顺利了,她不合格。

在我让化验师测量血压的当儿,接待小姐似乎还很不甘心,跑去找57岁华妇不知道说了什么东西,然后又跑过来对我说:“她说会包一封红包给你!”

呜呼!怎么现代的人都这么“骂你非死”的啊?样样都要讲钱的!

我走上1楼准备被抽血时,57岁华妇挡住我的去路,从手袋里掏出一封红包递给我:“哪!Ang pao hor lu!”

我脚步不停地一边走嘴巴一边说:“买啦!免啦!”(其实心里却是这么说:“路孝咩!)

2010年12月27日星期一

其实我还差点把心留在华都村

除了遗留两件东西在华都村,我还差点把心也给留在那儿!

回来之后一直惦记着村子的样貌。也许我就是一个多愁善感的人?喜欢纯朴宁静的华人新村生活。

其实我想,若是我真的住在这样的一个新村,可能就不会感受到它的优点?

写这篇文字,其实还想透露一件不为人知的秘密。

那天,我把奖牌给了新村里的小孩,惹来了更多小孩向我讨奖牌。我忽然起了一个念头:不如再去向终点站负责人“骗”多个奖牌,来送给那些真的很想得到奖牌的小孩。说真的,除了几个大赛事如PBIM和Malakoff 26km比赛之外,其它比赛所获得的奖牌对我来说完全不是什么重要的东西,家里已经有了一大堆了。这次萌生“骗”多一个奖牌的坏念头不外是因为新村小孩诚恳地向我乞讨而产生的。

我走去奖牌柜台,假装成一个刚跑到终点的选手,向奖牌柜台的负责人说:“这个奖牌是。。。?”

柜台的女人说:“你的号码呢?就凭号码来换取奖牌。。。”

每个选手跑到终点时,工作人员会给每个选手一个显示选手排名的号码牌。我领了一张排名第40的牌子,已经用来换取一个奖牌了。我假意对柜台负责人说:“怎么终点的工作人员没有给我号码牌的?”心里多多少少有了因为不诚实而感到不安的混乱。

柜台的女人认真亲切地说:“怎么会呢?我帮你问看。。。”

我不好意思地说:“啊!不必了!不必了!我自个儿去问了!不麻烦你了。。。”然后悻悻然地走开。

其实,“欺骗”真的是不好的行为。怎么我会忽然想要这样卑鄙地骗个不值钱的东西?难道就因为那些纯真的新村小孩?就算真的骗来多一个奖牌,再把奖牌转送给小孩,会不会把自己的罪业转嫁在小孩身上?

觉得有点惭愧!

2010年12月26日星期日

我遗漏了两样东西在华都村

我把两样东西留在华都村。一是我的奖牌;另一个是大信封,里边装着我的马拉松训练计划以及两张照片。

奖牌是我刻意留在华都村的。大信封则是我粗心大意遗留在礼堂里忘记带回的。

跑完比赛,喝点饮料就走回车子去拿我的运动袋,里边有我的毛巾、替换的衣物和手机。走过狭窄的街道,路旁古老屋子前有几个小孩在看人们跑步并玩乐着。忽然一个小女孩看着我手拿证书和奖牌,对我说:“你赛跑得奖啊?很厉害啊!”我一时兴起,回答她:“你要吗?送给你。”说着就把手中的奖牌递给小女孩。小女孩惊讶且兴奋地接过奖牌,难以置信地说:“真的吗?”我笑笑着走了。

拿了车里的运动袋,再走回赛场。经过刚才小孩子齐集的地方时,看到我的奖牌被挂在一个大约4、5岁的小男孩颈项,旁边有几个较大的孩子像在审问似的说:“谁给你这个的!谁给你这个的!”小男孩好像还不懂事,自顾玩弄着我的奖牌。刚才那个小女孩在不远处陪着几个大人在看选手们作最后的冲刺。

我停下来,对这那几个较大的孩子说:“奖牌是我送给那个小女孩的。”顺手指着不远处的那个小女孩。那些小孩就问我:“还有吗?还有吗?我也要!”我摊开双手,笑笑说:“没啦!一人只有一个!”

“你们要努力练习跑步啦!长大后可以得奖啊!”临走时我抛下这句话。

2010年华都村越野赛跑

2010年最后一项跑步比赛就在华都村完成,日期是12月26日,星期天。

第二次来华都村比赛,始终还是那么爱这个地方——纯朴,热情。

这样的牌楼,槟岛上哪个地方可以看到?想不起来。


还是一样熟悉的6张面孔,不同的是去年穿红色运动衣,今年换成黄色。就只有我们6个比较热衷于到处去比赛。
今年还特地为弟兄们找来这件黑色的赛后更换的制服,整齐就是美观。


今年的比赛路线出现更改。去年是超过10公里,今年只有8.8公里。坦白说,我还真的第一次有点不相信自己的Garmin GPS手表了。因为今天我跑出一个自己有点不相信的成绩。从来没有以快过每公里5分钟的速度完成比赛。今年最快的成绩也只是在《光华日报》的环市赛跑里创下的每公里5分08秒。可是今天我竟然以每公里4分59秒(算5分钟吧!)的速度完成8.8公里。我怀疑手表的GPS出错了,可能赛程距离没有8.8公里这么远?

今年也像去年那样,呆在赛场直到节目结束。两手空空回去。其实从来就不期待得到幸运奖。和去年不一样的是,赛会结束后,我们6人没有在到爪夷村吃当地的美食了。可能大家的激情已经不再?
明年赛会日期已经定下了——2011年12月18日。明年如果没有意外,肯定会再光临这个新村!到时应该是夹带着完成生平第一个马拉松赛的身份来这个地方了!

有你们这些疯狂的朋友。。。

校友回校晚宴当天,我其实真的压力重重,一心只在乎让晚宴顺利进行,让前来出席晚宴的校友尽情欢乐,不要让宴会出现弊端或冷场。所以,晚宴上我几乎没有时间和心情好好和多年不见的老朋友好好聊聊,就只顾着在主座和台上两头跑,遇见同学也只能礼貌上打个招呼,没有闲情好好和他们一起疯狂。


感谢当晚拍照的同学。要不是他们把晚宴精彩的画面拍摄下来,我根本没有机会体会当晚同学们的疯狂举动。我上到面子书看他们上载的照片,不禁发出会心的笑意。我的这群老同学真的太疯狂了,都43岁了,还能这样子豪放激情疯狂,人生几何?

都是几杯黄汤下肚在作怪!我是滴酒不沾的,看着他们一杯一杯地把啤酒灌进肚子,心里不禁为他们担忧。朋友:有了年纪,酒尽量少喝啊!

黄汤下肚,他们什么都可以做出来。切蛋糕时要让我整个脸扑在蛋糕上。上舞台高唱《明天会更好》时公然把衣服脱掉。我想,就只有我们CH85的同学们做得出来。人们难以接受这样的举动,我们则是见怪不怪。之前我也不能接受他们这样的行为,不过宴会当晚我却对他们这样的举动没有抗拒。只要不太过分(有人说,当众脱衣不过分吗?),这样的举动还是可以被接受的,只要我们放开心胸去接受。我变了吧?

其实,我也是喜欢脱衣服的,在家里脱衣服,在练习舞龙时也脱衣服。当晚我的衣服也被几位同学一拥而上地脱掉,还被扔下舞台,害我必须光着身子跑下舞台捡回衣服来穿。 那晚我没有责怪他们,相信以后也不会。只要不要太过分,这是我的原则。高兴就好,人生短短数十年,能疯狂度过时难道要刻意悲哀?


















2010年12月25日星期六

终于可以恢复正常生活了。。。

终于好像可以恢复正常的生活了。


12月一开始,生活就变得特别忙碌,甚至会感觉到一股无形的压迫感在逼着自己。筹备了近一年的校友回校庆典就在上个星期六顺利举行。有一股送了一口气的感觉。解脱?



都忘记有多少个星期天晚上没有带孩子出外用餐,没有呆在家里看电视转播的英超球赛,或是开启电脑弄补习的功课,或是上来这里写些东西。每个星期日晚上都在开会商讨校友回校日庆典的筹备工作。越接近庆典的日子,工作量就越多,压力从四面八方罩了下来。担心策划的工作有什么遗漏。担心餐卷发售不理想。 担心这,担心那。还要在短促的时间内进行舞龙排练。



好啦!一切都过去了。今天终于可以坐在电脑前面写点东西。顺便跟那些时常上来这里的朋友说声“对不起”。让你们久等了。


上星期六,校友回校庆典的大日子,我从早忙到晚。晚上时分更是忙到有点迷失自己。还好有一群卖力让晚宴顺利进行的死党——庆成、传槟、秀权、永丰和伟崇。要不是他们,整个晚宴真的难撑啊!看到他们忙到什么都没吃,自己却还抽空喝了几口鱼翅羹,吃一、两口鱼肉、扒了几口炒饭,真的有点过意不去。其实,当晚我也忙到没有胃口吃东西。不过,看到那几个死党尽责的守在岗位上,真的由衷地感激他们。



有好几位同学和校友看到我时,告诉我说晚宴很成功。我心想:如何定义成功?我想:不出糗就算成功吧!只要没有听到恶性的批评就算成功吧!至少到目前还没有人当面投诉什么的或是在背后指东道西的。

这里上载一小部分照片(斯文版的),和大家分享。

身为大会主席,必须致词。我不喜欢在一个没有听众的场合说话,所以事先把要说的话印在节目表,分给全体出席晚宴的老师和校友,然后在台上花费最短的时间把要点说出来。原本预算20秒,不过当时可能花了45秒。


名单上列出受邀请的老师有30多位,可是当晚能够出席的只有10位。白衣面对镜头的时老校长杜柄炎校长,顺时针方向的下来又训导主任潘国锵老师,李来兴老师,Mr. Teh,红衣的是外表很有霸气但内心十分温和的马承达老师,黑衣背向镜头的老师我不认识,(我们离开中华时她还没来吧),再来就是尤吉祥老师两夫妇,杜校长身旁的是周瑞进老师。另外一位陈忠烈老师则坐在另一桌。


谢师仪式是我建议的。给几位劳苦功高的校长老师们送点小小纪念品,顺便在内心里告诉他们:“老师,谢谢你们!”


自己有份参与的夜光龙表演。整个舞台的焦点应该是那条腾飞舞跃的祥龙,可是在照相机的镁光灯照射下,舞龙的汉子个个都现形了。 门外汉不懂得欣赏,都赏予热烈的掌声,只有撑着龙身的我们才知道真正的表现如何。若不嫌弃,堪称及格吧!



整晚最抢镜的应该是我们85年毕业生,出席人数最多,一共占了22桌,使整个晚宴出席率的三分之一。 我们又舞龙,又上台高唱《朋友》,共切毕业25周年纪念蛋糕。整粒蛋糕差点就被我的脸部给糟蹋了——看看我身后的同学,好几个已经把手按在我的头部了,要不是我双手支撑着桌子,要不是他们手下留情,我早就变成蛋糕脸了。



我忙着和几个同学支撑大局,没有机会和老同学叙旧合照。有好几个同学特地从国外赶回来,有从台湾回来的,由泰国回来的。。。谢谢他们的支持。




2010年12月24日星期五

成品——夜光龙表演

12月18日,中华中学的礼堂舞台上。

这是一场看不见演员的演出。
舞龙的男人不再是主角。
腾飞的夜龙才是人们目光的焦点。

随着激情的鼓声、钹声、锣声,我们在舞台上忙于奔走,尽量把龙的精神舞动出来,博取台下观众的掌声。

问我表现如何?我会惭愧地说:“匆忙组军,草草练习,只能尽力而为。应该可以更好的!”

我尝试把舞龙表演的短片放在这里,可是不知道出了什么问题, 就是不成功。所以,想要观赏舞龙短片,只好点击我们中华85的面子书了。

2010年12月12日星期日

12月12日舞龙练习

12月12日,距离表演的日子还有一个星期。这算是最后一天的练习吧!

这天第一次的练习:


第二次练习:


第三次练习:

474岁的老龙

43岁的老男人空闲时可以做什么?

答案是~~舞龙!

开玩笑吗?

没错!10个43岁在加上1个44岁的老男人,一时兴起,决定在下个星期的毕业生回校日晚宴上呈现一段舞龙表演。这是中华1985年毕业生所要呈现的“474岁老夜光龙”表演,好不令人期待吧!

为了不想当晚出丑,我们这些勇气可嘉的老男人最近很努力的排练。其实也不是很努力啦!就是给自己6小时的时间,重拾24年前的那份欢乐回忆!

是的!24年前,我们刚刚毕业那年,在母校校友会的呼唤下,我们抱着好玩的心态加入了龙狮团,在槟城一年一度的大旗鼓游行里表演舞龙。

时隔多年,没想到我们又一机会再次让龙腾飞!

记忆中舞龙很简单,就这么拿着支撑龙身的棍子满街跑,该跳的时候就跳,玩闹多过表演。可是,这次我们要表演的是夜光龙,体型小,只有10节龙身,而且场地不再是宽广的街道,而是有所限制的礼堂舞台。更没意料到的是,原来舞龙的招式是这么多,一阵子要摆个“中华”的“中”字,一阵子要敬礼,又要穿龙尾,跳龙尾,过龙门,还有什么冲天龙;最难的还是“猛龙过江”啊!

嘿嘿,474岁的老龙必须支撑下去!衰不得!我们有的是勇气还有耐力!这是难得的机会,在自己老年时,可以回顾这样的时光——43岁那年和一群老同学一起舞龙!别人想都没得呢!

短片里找得到我吗?哈哈!

2010年11月30日星期二

分享有意义的文字

他是一位退休教授,跟老妻過著優游的生活,早上一起爬上小山崗舒展筋骨,下午他料理陽台的花草,又或看看雜誌,妻子則和朋友到咖啡室聊天。他們唯一的女兒,在美國定居。


月前的一個晚上,朦朧間他感到床墊濕了,是老妻尿床。他推推她,發覺她已沒有反應。

“節哀順變。”不少親戚朋友說。“謝謝關心,我會的。”他極有禮貌地回答,沒失方寸,一派學者風範。

暗地裡,他部署一切。

花草贈給鄰居,向人借的書籍郵寄送還,然後,走上律師樓立遺囑。全部準備好了。 在月圓的晚上,銀光薄薄的灑滿一室,他亮起微黃的檯燈,寫下最後的說話。面前,是一瓶藥丸。 瓶子上,他看見老妻微笑。

就在他打開瓶蓋的時刻,電話響起。他拿起電話筒,一把 熟悉的聲音傳來:“爸爸,我在机場,我好想陪陪你。”

他猛然醒覺。

老教授向我說完他的故事,喝一口香片,緩緩道:最有效防止自殺的東西,不是學術修養, 不是心理醫生,不是豐厚財富,原來是一種簡簡單單的被愛感覺

2010年11月29日星期一

更多关于柱头虫Acorn worm的资料

对普通人来说,柱头虫Acorn worm可能就是一种蚯蚓或虫。其实,从维基百科以及wildsingapore.com所提供的资料可以知道,这种生物比蚯蚓或其它虫更先进,从生物进化的演进来看,甚至可以说是很接近我们人类的一种生物了!

在生物学的分类系统里,蚯蚓被归类在环节动物门(Phylum Annelida),比另外两种虫,即扁虫(扁形动物门,Phylum Platyhelminthes) 及线虫或圆虫(线形动物们,Phylum Nematoda)较为进步,但都属于无脊椎动物;可是柱头虫则是被归类在半索动物门(Phylum hemichordata),虽然也是无脊椎动物,但是却被科学家认定为原始脊椎动物,也就是生物从无脊椎进化为脊椎动物的主要链接。这种生物拥有了脊椎动物其中一项重要特性——喉部有鳃裂(Pharyngeal gill slits),所以被认为是跟脊椎动物的祖先有关联。

Acorn worm的名称来自于它头部像栎果而身体像虫子的特征,所以容易让人误会它是一种cacing(蚯蚓)。

我在You tube也找到了这种生物的短片,乍看之下还真是美丽迷人:



值得一提的是,acorn worm与海参、海星、海胆(棘皮动物门,Phylum Echinodermata)这些生物是近亲关系。

解开“粪堆”的疑惑

在邦咯岛海滩看到的那一堆堆“粪”堆的确困惑了我好一阵子。那是我对生物学的沉迷造成的。把自己的疑惑张贴在部落格上,一来是有愧于自己学问知识的肤浅,二来也希望能够抛砖引玉,让有知识的朋友为我解答这个迷惑。

果然,才不出一个星期,我的疑惑获得解答了!

要衷心谢谢在新加坡NUS深造的我的学生Yvonne郑宁是她挺身为我解答这个疑惑。如果你也想要解开这堆“粪”便的谜,就点击这个网站吧!

http://www.wildsingapore.com/wildfacts/worm/enteropneusta/enteropneusta.htm


从链接网站所提供的图片,我100巴仙肯定,我所看到就是这个可爱的小生物。

2010年11月27日星期六

那一堆堆的“粪”让我难堪。。。


之前就写过,在邦咯岛度假的第二天早上陪着小儿子在沙滩玩乐时无意间看到一种奇怪的东西。那是一堆堆会不断从沙底下不断冒出来,类似粪便的沙条。
我花了好长好长的时间在观察这奇怪的沙条堆。我伏在沙滩上,眼睛瞪着不断冒出来的沙条,看着它形成“粪”堆的形状。我对科学十分沉迷,尤其是生物。我大学是主修海洋生物的。我从来没有听说过或在看过这样奇特的玩意儿。我真的想要知道“粪”堆下面到底藏着什么生物。为什么这种生物要制造这样形状奇特的沙堆?
我先是静静观察沙条的冒现。眼看手勿动,这是我修读生物时所秉持的态度。我们没有资格去干扰这大自然里其它生物的活动。可是,看着,看着久了,心里的疑惑越来越强烈。真的想要知道这个生物的身份。于是,小心翼翼地把“粪堆”旁的沙土挖掉,尽量不要太粗鲁莽撞,担心惊吓到底下的那只小生物,更不想伤害它。可惜任由我如何挖掘,我始终找不到制造这沙条堆的生物。也许它的警戒心很强,一旦我靠近它时,它就会快速地匿藏起来,或是潜入沙滩更深的地方?
我觉得很沮丧难堪。羞愧自己是一个主修海洋生物的大学毕业生,可是却从来没听、见过这样的东西。4年的大学生涯我到底学到了什么?期待讲师教授把知识传授给我?哈!我打从心底笑了起来。千万别寄望大学讲师或教授们把知识喂到我们嘴边。当年在大学深造时就知道一个真理:知识必须自己去挖掘!
可惜,很多人总是把考试成绩摆在第一位,没有好好善用大学的资源来吸取知识。
我尝试问问沙滩上的捕鱼人。他信心慢慢地告诉我那是螃蟹的杰作。我半信半疑。我比较相信那是某种蚯蚓或是贝类在“搞鬼”。
我又请教在酒店泳池旁小亭子工作的马来同胞。他面有难色地告诉我,他也不知道那是什么生物的杰作。他告诉我说有一回他实在忍不住了,拿了把锄头狠狠地朝沙堆锄了下去,想把里头的东西翻找出来,可是。。。
我放弃了。就等机缘吧!也许有一天忽然有个人告诉我真相!我只能说,这一堆堆的“粪”条,让我这个海洋生物毕业生难堪了。

2010年11月25日星期四

从邦咯岛回来了

昨天下午5点回到家,累得不想上网,所以留到今天才把在岛上第3天的事情记录在这里。

岛上的第3天早晨7点,我一个人出来跑步。大儿子还在睡觉。这次不再像前一天那么糊涂一直跑错路了。一直顺顺利利,轻轻松松地在岛上宁静的马路跑着,几乎没有遇到任何车子,只看见三两个村民坐在小摊子前喝咖啡闲聊。一切就是那么宁静。 完全不像是星期三的工作天。换作是槟城,7点的马路肯定塞满车子,吵吵闹闹的! 跑着跑着,忽然看见一整排的“粉红豹”在附近另外一间度假屋外面等待载客。这是邦咯岛上处处可见的计程车。

这是我住的酒店外观。点击这张照片,把它放大,仔细看看左边椰树旁屋顶处的一只犀鸟正展翅飞翔。其实,犀鸟飞翔的样子最美,那黑白分明的羽翼在苍穹掠过,十分优美。我尝试用手机拍下犀鸟飞翔的样子,可是都不成功,结果在不经意拍摄酒店外观时却把它摄入镜头中。

吃完早餐,孩子说要玩桌球,就陪他们一起胡乱地玩了两局。


第二局小汪进竟然进了最多球,他得意得不得了。



中午12点,乘坐酒店的巴士,来到了码头。渡轮12点半将开往红土坎码头。

在渡轮上,我和小儿子跑到外头吹海风,互相拍了对方一张照片留念。


来到红土坎时已经是1点多了。开车到实兆远,随便找一家餐馆解决午餐,之后就动身回家,结束这一年一次有人认为有点寒酸的旅行。怎么说呢?因为我不曾带家人出国旅行。有人认为我好吝啬,好寒酸!其实我始终不能离开家太久,而且也不想舟车劳顿地折腾自己。旅行,应该是让自己放松的,不该劳累。去了这一趟邦咯岛,我都觉得有点累!

2010年11月24日星期三

我在邦咯岛(2)

在邦咯岛的最后一天,写着在邦咯岛第2天的故事。

邦咯岛的第2天早晨,5点就起身。坚持进行20分钟的甩手功,然后准备在异乡旅行跑步了。这一次的异乡旅行跑步和过往几次不同,因为大儿子也跟着要和我一起跑步。由于从踏进酒店那一刻开始就没有真正在酒店附近走动,所以完全不熟悉酒店外的街道环境。我是一个路痴,不会认路,然而还是带着大儿子沿着宁静的街道跑着。

由于时候还早,才六点半左右,四周十分昏暗,但十分宁静。没有城市上班时间的繁闹吵杂。和大儿子一前一后地沿着狭窄的马路跑着,山路很斜,很吃力,何况跑完PBIM后残留在体内的倦意和劳累还没完全消退。

因为不熟悉路线,所以一直跑错路。无论如何,还是跑了6.3公里路,达到了计划中的目标。

回来酒店,儿子先自个儿回房间,我在沙滩一带走走看看。看见了岛上出名的犀鸟。这里的犀鸟好多,不怕人,随时都可以看到它们的踪影。




在沙滩呆了大半个小时,准备走回房间冲凉,无意中看见了几只孔雀,一王数后,在草地上觅食。这些孔雀偶尔会飞上酒店屋脊,挥之不去。

在酒店餐厅用完早餐,陪着小儿子到沙滩玩沙。小儿子好喜欢挖沙,在沙滩上建立他想象中的岛屿池塘。








我在沙滩上四处走动,偶尔应儿子的要求帮忙挖掘渠道或沙坑,大多数时候在“研究”沙滩上看见的奇景。发现沙滩上有好几堆看似粪便的海沙,不断从里边“生”出来。知道里边一定有什么生物在进行它认为重要的任务。于是,花了好多时间伏在“粪”堆旁仔细观察,还小心奕奕地挖掘“粪”堆旁的沙土,想要把里边的生物找出来。可是,任我如何挖掘,始终被精灵的它给逃掉。


沙滩上也出现好多小小颗的沙粒。我知道这是螃蟹的杰作。对这些小生物来说,它们的每天重要工作就是在堆砌这些图案。

下午的节目是乘船绕岛一周,顺便去浮潜看美丽的海鱼。这是捕抓江鱼仔的渔船,读大学时有见识过,现在重遇,感觉过去就像昨天。



乘船环岛的其中一个节目就是给游客上岸到市镇走走。我又再把这个市镇的景象摄进手机里。


岛上的计程车都是粉红色的,像一只只的粉红豹。
环岛花了3小时,大家都累坏了。吃完晚餐,早早就上床睡觉了。

2010年11月23日星期二

我的成绩单——2010年PBIM半马拉松赛

主办单位终于公布了2010年PBIM的正式成绩。

以下是我的成绩单:

Official Time 大会纪录时间= 2小时03分01秒

Net Time感应器记录的时间= 2小时02分40秒

半马拉松赛总排名= 5331名参赛者中排名383

半马拉松赛男子组排名= 4192名男子参赛者中排名331

半马拉松赛男子公开组排名 = 3465名45岁以下参赛者中排名240

我的PBIM 2010

2010年11月21日,星期天,热切等待的“大日子”——2010年度槟威大桥国际马拉松赛终于来临。这些日子以来的训练终于到了验收成绩的时刻了。今年也许是我最后一次参加PBIM 的半马拉松赛了,因为明年很大可能要升级参加全程马拉松赛。

今年比赛的状况和去年不同。去年的比赛在良好的天气下进行,可是我却担心着我的脚伤忐忑地完成比赛,时间是2小时16分钟57秒。今年开赛时的气温闷热,很不好受;可是比赛中途却刮大风下大雨。我的脚跟伤患虽然隐隐作痛,可是我完全不担心脚伤的复发,放开心情享受比赛。结果成绩进步了14分钟,以2小时02分42 秒完成比赛。虽然遗憾无法在2小时内完成比赛,可是始终还是满意自己的表现的了。
难得能够和中学时期的朋友一起保持着坚固的友谊,一起进行训练,一起参加比赛。有多少人能够像我们那样幸运? 

跑完比赛,尽情聊天够了,还一起到附近的小贩中心一起吃早餐。人生在世匆匆数年,真的需要珍惜难得建立起来的友情。


把新做的赛后制服倒反来穿,可以看见背后印着的Ch85标志吧?
明年将会改换项目了,到底会是怎样一个结果依然是个未知数。无论如何,可以肯定的,我必须按照规律的计划进行训练了。

我在邦咯岛(1)




昨天(11月22日)早晨6点半左右,带着疲惫的身体(因为前天刚跑了PBIM半马拉松赛)以及爱睏的神情(因为跑PBIM前一晚没有睡好,跑完比赛后又睡不够)开车带着一家大小往红土坎码头出发。这是一年一次的全家度假。今年的目的地是邦咯岛。原本是计划早上8点才出发的,可是小儿子太兴奋了,半夜3点多就醒来,吵着问:“几时出发啊?”所以,匆忙间临时改变计划,天还没亮,空着肚子就上路了。
南北大道沿路一直下着雨,有时大,有时细。心想:“这样的天气是否会破坏这次的度假呢?”
来到红土坎码头,在KFC解决了早餐(我很少很少在KFC吃东西的),让后在当地四处走走看看打发时间。11点渡轮开动前往邦咯岛。
订了Pangkor Island Beach Resort的酒店。这是一间位于邦咯岛最北端的酒店,景色很好,适合好好休息几天。不过,酒店离开市中心略嫌远了些。不打算自己在岛上开车逛,所以就搭乘计程车。
其实,邦咯岛真的不大。我的朋友告诉我:“邦咯岛都没什么东西玩的。我们用3小时就走完整个邦咯岛了,你竟然打算在那儿呆上3天?”我的一个学生家乡也在邦咯岛。我问他岛上有什么地方好玩。他说:“邦咯岛没什么的啊!跟妈妈回家乡时每天就坐在家里看海!闷到死!”
其实,我每次去旅行都不打算要逛什么热闹的都市或是要去看什么所谓的名胜地。我只是想要暂时“逃离”每天几乎规律不变的生活,到陌生的地方去休息。最好能够有宁静的环境,不要繁杂,不要喧闹。邦咯岛很适合我,还有一家人。
第一天的下午到岛上的市中心吃午餐,顺便看看岛上最“繁荣”的市镇。喜欢这样一个依然还没被发展巨轮蹂躏的“最繁荣”的市镇。依稀可以“嗅”到70年代我小时候槟城社尾巴刹和咸鱼埕外婆家的那个味道。简陋房屋之间的小巷弄里,花猫懒洋洋地躺着。岛上的下午是炎热的。
3点多回来酒店。害怕炎热的天气,于是躲在酒店房里补眠。原本答应小儿子在4点钟去海边玩沙玩水,可是艳阳实在太可怕了,只好陪着他在酒店大厅旁玩桌球。他玩得好开心。
之后回来房间,已经黄昏了。我留在房间上网,检查PBIM的成绩。
晚餐就在酒店里吃了,之后又再去玩桌球,然后就回房间玩了两轮的卡片游戏(孩子的最爱),10点半前就睡觉了。打算隔天(今天)醒来在岛上跑步。。。。

2010年11月20日星期六

好久不见

好久没上来这里了,因为心里头没有文字在跳动。

选择做些比较劳力的工作。比如进行规律的长跑,不过这个星期已经大量减少跑步的量,因为这个星期是PBIM的比赛期,明天凌晨2点又要和朋友出发到Queensbay比赛了,今年跑半马拉松,明年肯定会跑全程马拉松。。。除非发生意外。

除了训练长跑,我也忙着给自己的补习班课室换上新装。把桌子换上灰色,把墙壁漆成浅蓝。一切都是DIY。先修班的男学生说要在考完试后过来帮忙,我却在2天之内把桌子油漆完毕,再用1天把墙壁粉刷好了。学生一考完试,传来SMS说要来帮忙,我回复说:“我已经弄好了!”

其实有些时候一个人工作会比较快,多了几个人反而会使工作缓慢下来。玩乐多于工作。嬉笑多过劳作。我油漆粉刷课室的工作必须在短时间内完成,所以不能和这些学生半玩半工作地进行这个任务。再说,我更希望看到学生,尤其是明年面对SPM或STPM的,能够抓紧时间,善用时间来复习,毕竟时间过去了就是过去的了,没得让我们后悔的。我宁愿早早把考试准备好,而不想要等到最后关头才来拼命找时间来准备考试。

坦白说,我不是不希望学生来帮我工作。这是一个让学生劳作的机会,应该给他们学习。但我更希望看到学生能够主动去帮自己的父母整理自己的住家。年尾了,很多家庭都会给自己的住宅换上新装。我不喜欢看到学生在外面殷勤地帮别人劳作,可是在家里却像大少爷般看着父母辛劳而自己却不动手。

2010年11月11日星期四

关于睡眠的16项资讯

一位前辈透过电邮传来以下这几张有趣的文字图片,个人觉得还蛮有意思的,所以张贴在这里和大家分享。

其实,我也不大确定这些讯息的来自何处,是否可信赖,但是我是挺信任我这位有智慧的前辈,所以我相信这些资料应该不会有误导成分。若有任何意见,欢迎提出来一起分享。

关于第一个图片,我们可以看出睡眠时多么的重要。可惜,好多人都忽略睡眠,该睡眠时却总不好好睡一场,偏偏要熬夜追看连续剧、上网、喝酒或是作许多无谓的事情。学生每每在考试逼近时牺牲睡眠来啃书,这样严重伤害健康,值得吗?

关于一个人需要多少时间的睡眠,这一点我就不及格了。按照第二个事实,我这个43岁的人应该每天睡上8小时,可是我平均一天才睡6小时。其实,我的做法是:十二点前就入睡,一直睡到自动醒来,如果觉得自己购精神力,就不再睡了;反之,如果觉得还是很困,我会继续睡到天亮。我个人发现一件事,如果睡前能够好好来20分钟的静坐或缓慢呼吸,那个晚上的睡眠品质会很好,而且通常只需要睡4小时就足够了。

第三个资讯就好有趣。一个男人梦见男人的几率是百分之七十?意思是说一个男人做梦10次里会有7次梦见男人?这点我要好好留意啦!


第六个讯息提到梦的色彩。我好像没有留意我的梦是黑白还是彩色的哦!这一点也要好好留意一下啦!最有趣的是,自从彩色电视面世后,做彩色的梦的人跟着增多了?


接下来是关于睡眠的姿势了。坦白说有谁会知道自己睡觉时是怎样一个姿态的呢?这点要靠身边的人提点才能知道的了。不过,我对这些人格的分析往往不会太过再乎,毕竟我就是我,何必去按照睡眠姿势来“了解”自己的personality,进而按照这些分析来“做自己”呢?

第9的资讯业蛮有趣的。可信吗?每4对夫妻当中就会有1对市分床睡觉啊?这样的几率还不低呢!

挨饿2星期会造成死亡,可是10天不眠就会夺走一个人的生命?敢去验证这个资讯的真假吗?就让我9天半不睡吧?到临死时才快点好好睡一觉,怎样?
还有,我很少去思考盲人做梦到底会不会看得见景物啊!这第14个咨询还真有趣的。天生的盲者应该是看不见东西的吧?后天盲者依旧会在梦中看见景物。那么,若有一天我不想瞎了眼,我真的希望每天都活在梦中!