在植物园里跑了几圈后，除下湿透的背心，脱下跑步鞋，光着脚，踩在湿湿冷冷软软的草地上，做起甩手工来。
这是近来的习惯。
光脚踩在草地上，让草地的负电中和体内的静电。这叫Earthing。有助于改善体质？我是看书这么写的。
我本来是在早晨醒来时甩手的。不过，有时因为睡迟醒了，没有时间甩手。近来发觉脚跟的疼痛好像又回来了。担心脚跟腱的伤势复发，影响年尾的槟威大桥马拉松赛的备战及比赛状态，所以开始勤劳地甩手。跑步完毕，直接光脚站在草地花上20分钟甩手800下，似乎对脚跟的疼痛有很大的帮助。疼痛减少了。听起来有点神奇是吗？
一面甩手，一面可以听到公园里晨运的老人们闲聊。
有一看似七十多岁的长者这么说：“我不敢想太远！就只是一天一天地过生活。像我们这样年纪的人怎么敢去想得太远呢？能活一天就是一天！能快乐一天就快乐一天！不要去想太多，想太远吧！”
听起来好像很有道理。我活到这个年纪时是否也会抱有这样的心态？
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