2009年12月20日星期日

威南华都村越野赛跑

星期天早晨6点,我开车载着另外6位老同窗前往威南华都村。这是继上一回远赴双溪大年Lembah Bujang参加比赛之后,第二次离开槟岛到外地去比赛。



不知道是巧合还是心理作用,两次离开槟岛出外比赛,都给自己留下很好的回忆。也许是对环境的陌生驱使自己去喜欢外地的比赛?也许是来回路程较远,有大把的时间和同学在车上闲聊交流?



无论如何,自己对威南华都校友会主办这次的比赛感到十分满意。纯朴的华人新村、热情的村民、陌生的比赛路途、特别多的热心工作人员、出乎意料之外的强劲对手、赛后丰富的食物招待、热闹的颁奖仪式。。。这都是我们在槟岛上比赛很少遇到的。难怪比赛结束后,我们一伙7人都异口同声说:“明年我们一定会再回来参赛!”(其实,真的很佩服主办单位!明年2010年的比赛日期已经定下,宣传布条也已经张挂起来了!26-12-2010,这就是明年的比赛日期。)



对我个人而言,这次比赛是别具意义的。这是在我完成槟威大桥半马拉松赛之后的第一次比赛,也是我尝试按照规律训练计划之后的第一个比赛,感觉上真的很不错。之前因为脚伤而战战兢兢的心情完全消失了。我尽情地往前奔跑,享受跑步时的身、心方面的挑战。我似乎忘记自己的脚跟曾经严重受伤过!我给自己定下一个目标——要在1小时内完成11公里(实际上应该只有10.8公里)的赛程。而我最终成功以57分钟12秒完成比赛。对于那些强手来说,这当然不是什么值得骄傲的成绩,但对我来说却是一个很大的鼓舞。更重要的是,我在比赛过程中,完全摆脱了脚伤的阴影,而赛后除了正常的肌肉酸疼之外,脚跟几乎是没有感觉到任何伤痛!



我会小心翼翼地慢慢进步。我不会再操之过急地使自己受伤。




















4 条评论:

elaine 说...

不知道你来到华都村,要不然我一定去为你加油。华都村是我的家乡耶!现在我也住在附近而已,原本也想报名参加,是纯粹想跑跑而已的那种,但后来却没有去报名,要不然肯定可以见到你哦!

汪锦贵 说...

阿薏:
世界真小!原来你是华都村民!华都村真的是一个蛮吸引我的地方。改次若有机会,定会进去拜访,顺便看看你的大蔡、小蔡。明年12月26日,又是华都村越野赛跑的日子,就越好一年后见吧!好多小孩都来参加。小孩和女子组只跑8公里(其实也不算短的距离啦!)。

Hazel ; 柔 ♥ 说...

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angela 说...

老师,加油!
老师,好久不见你了,你瘦了很多,苗条了!
谢谢你想要帮忙时,想到了我!