写给医生的信

我敬爱的许医生：
我知道你是没有机会读到我所写给你的这封信，不过我还是要把我心里想对你说的话说出来。

我必须承认我是一个不听话的“病人”。我不听你的劝告，今天早上开始跑步了！

其实，上星期六下午我就已经开始偷偷跑步了。不过那天的速度实在很慢，跟着我们CH85其中一个朋友的速度慢慢地跑了4公里多的路，始终觉得不是平常的我在跑步，一直战战兢兢的。

今天早上则不同了。清晨5点半，我感觉到身体各部份的状态都很好，所以胆敢穿上跑步鞋，下楼去准备跑步。医生，我还是很谨慎的，真的！我必平时做多一些热身动作，而且也很认真地伸展身体几组重要的肌肉群，脚跟部位更是我仔细伸展的部位。　

我给自己定下一个规则：一旦脚跟疼痛，我就必须立刻停止跑步。

于是，我开始了我久违的跑步运动。那时一种十分美妙的感觉呵！接近一个月了，我终于可以重新在凉爽昏暗的早晨气氛下，跨出一步又一步地跑着，当汗水慢慢从肌肤渗透出来，湿透整件薄薄的背心时，我似乎感觉到这段时间来的郁闷全都挥散出去了！

坦白说，我是有感觉到疼痛的，不过那疼痛并不是来自受伤的脚跟腱。我感觉到大腿的肌肉紧紧的，有点酸疼；可能是长时间没有运动，忽然跑动起来时引起劳累的疼痛吧！

也许是心理作用吧！我每跨出一步，踩在地上时，我总是那么的小心翼翼，深怕脚跟腱真的忽然“嘭”的一声断裂了！我知道我不能再像以往那样地拼速度了。所以，今天我的速度不理想，用了29分钟52秒跑完5公里，但我真的很满足了！我真的希望我能够渐渐地增加路程的距离，5公里。。。6公里。。。8公里。。。10公里。。。然后正式跑完21公里的半马拉松！

许医生，我会小心自己的伤势的。对于一个像我那样热爱跑步的人来说，能够重新穿上跑步鞋，踏在跑步竞赛的路途上，是一件十分重要且又意义重大的事啊！